Udruga Umijeće življenje poziva na obilježavanje Međunarodnog dana mira

U povodu  Međunarodnog dana mira pozivamo Vas na posebni program Umijeća življenja: „Pranayame & Meditacija-iskustvo mira i radosti“.

Program će se održati u Karlovcu 22.09. (četvrtak) s početkom u 19:15 sati.

Adresa: Pan, udruga za zaštitu okoliša i prirode, Struga 1 (na Gazi, zgrada bivše tiskare)

Voditeljica: Suzana Škugor Friganović

Na programu ćemo meditirati „Om Shanti“ meditaciju, uz prethodnu relaksaciju i regeneraciju putem pranayama (vježbi disanja).

 Riječ “prana” označava životnu energiju koja je na fizičkoj razini direktno povezana s dahom kojeg udišemo i izdišemo. Neometani tijek prane osnova je fizičkog zdravlja, mira uma i životne radosti, također, osnova je i iskustva duboke meditacije.

„Meditacija je poput sjemena. Što bolje njeguješ sjeme, biljka će ljepše rasti i cvjetati. Na sličan način, meditacijom se njeguje cijeli nervni sustav i tijelo. Naša fiziologija prolazi kroz promjenu i svaka stanica u tijelu ispunjava se pranom. S porastom razine prane mi smo sve više radosni“. Sri Sri Ravi Shankar

Budimo zajedno dio valova mira koje ćemo odaslati za mir u Hrvatskoj i u svijetu. 

Prijava: suzana.aol@gmail.com ili mob: 091 5386122

Oznake: karlovac, međunarodni dan mira, umijeće življenja

By ekopan u Novosti na 19/09/2016